Uma pesquisa conduzida pela University College London
revelou que atividades culturais e artísticas praticadas regularmente podem
ajudar a desacelerar o envelhecimento biológico. O estudo aponta que hábitos
como leitura, ouvir música e visitar museus podem gerar benefícios comparáveis
aos observados na prática regular de exercícios físicos.
O trabalho científico, intitulado “Does leisure activity
matter for epigenetic ageing?”, foi publicado pela revista acadêmica Oxford
Academic, na área Innovation in Aging, e analisou dados de 3.556 adultos no
Reino Unido.
Os pesquisadores observaram que participantes que mantinham
uma rotina semanal de atividades culturais apresentaram sinais de
envelhecimento biológico mais lentos quando comparados àqueles com pouca
participação nesse tipo de prática.
Segundo os resultados, indivíduos mais envolvidos em
atividades culturais apresentaram aproximadamente um ano a menos de idade
biológica. Já participantes que praticavam exercícios físicos regularmente
demonstraram cerca de meio ano a menos de idade biológica.
Os cientistas destacaram que o cérebro necessita de
estímulos constantes para preservar o funcionamento do organismo ao longo do
tempo. De acordo com a análise, atividades culturais ativam áreas cerebrais
ligadas ao prazer, criatividade, memória e controle emocional.














