Aposte no abacate para ter uma barriga lisinha

O abacate não costuma ser uma das frutas mais ingeridas por quem está de dieta devido ao grande número de calorias. 

Uma porção de 100 g de abacate tem 160 calorias – é bastante mesmo! Mas saiba que mesmo assim a fruta pode ser uma grande aliada na luta contra aquelas gordurinhas que se concentram na região da barriga graças às substâncias presentes na polpa. 

A glutationa á uma dessas substâncias, que ajuda a controlar os níveis de cortisol, também conhecido como hormônio do estresse. Níveis muito altos de cortisol no organismo podem dificultar a perda de peso e ainda facilitar o acúmulo de gorduras indesejáveis na barriga.

III Torneio de futsal em Pouso Alegre

Acontecerá no próximo final de semana, dias 13 e 14 de Abril, o 3º torneio de futsal na Quadra Poliesportiva Miguel José de Oliveira em Pouso Alegre.

O torneio terá Futsal Masculino e Feminino, com equipes de Jordânia, Estrela, Vila das Graças, Ribeira, Maiquinique e times locais. Com informações de Enio Leite

Governo autoriza concurso para 1 mil vagas na PRF

A Polícia Rodoviária Federal (PRF) fará concurso para 1 mil vagas. A portaria de autorização foi publicada pelo Ministério do Planejamento nesta terça-feira (9) no Diário Oficial da União. 

As vagas são para o cargo de agente da carreira de policial rodoviário federal. O edital deve ser publicado no prazo máximo de seis meses, contado a partir da publicação da portaria, isto é, até outubro deste ano. 

O provimento dos cargos está condicionado à existência de vagas na data de publicação do edital de abertura de inscrições.

PF e MP realizam operação contra corrupção na Bahia e em outros 11 Estados

A Polícia Federal, em parceria com o Ministério Público, realiza nesta terça-feira (9) operações de combate à corrupção na Bahia e em outros 11 Estados brasileiros para desmantelar esquemas de desvio de verbas que podem ultrapassar R$ 1,1 bilhão. 

Mais de 150 promotores e 1,3 mil policiais participam da "Operação Nacional Contra a Corrupção", coordenados pelo Grupo Nacional de Combate às Organizações Criminosas, que apura desvio de dinheiro em órgãos municipais e estaduais, pagamento de propina, superfaturamento de produtos e serviços, utilização de empresas fantasmas, lavagem de dinheiro, compra de sentenças, sonegação fiscal e enriquecimento ilícito de agentes públicos.

Governo reduz impostos em smartphones de até R$ 1.500

Foi publicado nesta terça-feira (9) o decreto assinado pela presidente Dilma Rousseff que reduz o preço de smartphones produzidos no Brasil. Segundo informações do “Diário Oficial da União”, aparelhos que custam até R$ 1.500 serão isentos de PIS/Cofins.

A queda nos preços será de até 30%, segundo a agência de notícias Reuters. O decreto entra em vigor na data da publicação, mas ainda não há informações de quando esse desconto chegará efetivamente aos consumidores.  

Soldado da PM é preso por tráfico de drogas no Recôncavo baiano

Um soldado da Polícia Militar foi preso na sexta-feira (5) e, Saubara, Recôncavo baiano, acusado de envolvimento com tráfico de drogas.

O soldado Solemar Alves Campos, 38 anos, já havia sido preso anteriormente, em Salvador, com um moto roubada e também por tráfico de drogas. Segundo a Polícai Civil, também foi preso Antonio César de Brito, 31 anos.

Com os dois, a polícia apreendeu duas armas, munição, coletes, 44 papelotes de cocaína e 11 pedras de crack dentro de um Corsa que pertence ao soldado Solemar.

Vítimas de acidente próximo a Ubatã continuam internadas em Jequié

Os dois ocupantes do veículo Gol de cor preta, que colidiu com outro carro do mesmo modelo na manhã de ontem na BR - 330, trecho entre os municípios de Barra do Rocha e Ubatã, continuam internados no Hospital Prado Valadares em Jequié. 

O motorista Clemilson Gracino de Jesus, apelidado de “Cupim”, está se recuperando bem, no entanto corre o risco de perder um dos olhos, informou um irmão da vítima.

O carona, conhecido apenas pelo prenome de Rosalvo, fraturou a clavícula e sofreu escoriações pelo corpo, mas não corre risco de morte.

Suspeito de liderar chacina confessa ter matado mais de 20

O homem suspeito de ser o principal responsável pela chacina que vitimou cinco pessoas no bairro de Valéria, em Salvador, no dia 8 março, confessou à polícia já ter cerca de 20 homicídios, de acordo com o delegado titular da Delegacia de Homícios Múltiplos, Odair Carneiro.

Ele afirma que todas as mortes tinham relação com o tráfico de drogas. “‘Cebola’ [como era conhecido Fábio Conceição Brito] manipulava o tráfico de drogas na região.

Outras pessoas que quisessem vender drogas tinham que pedir autorização a ele”, afirmou o delegado nesta segunda-feira (8), em entrevista ao G1 logo após a apresentação dos suspeitos, na sede da Secretaria de Segurança Pública da Bahia (SSP-BA).

Técnico Joel Santana está de volta ao Bahia

Pouco mais de um ano após deixar o Bahia para treinar o Flamengo, o técnico Joel Santana está de volta ao comando do Tricolor para assumir a vaga deixada por Jorginho.
 
Joel tem 64 anos e chega pela quarta vez ao comando do Tricolor. A primeira vez foi na temporada de 1994, retornou em 1999 e ficou até 2000. A última passagem foi 2011 e 2012, quando deixou o time para treinar o Flamengo.

O último clube treinado por Joel foi o rubro negro carioca, onde permaneceu no ano de 2012 e depois foi substituído por Dorival Júnior.

Incêndio em residência deixa moradores gravemente feridos em Potiraguá

Um incêndio numa residência na cidade de Potiraguá na noite deste domingo (07) por volta das 23:30 hrs, levou a população a ficar em pânico devido a altura das chamas.

O casal que residia na casa foram surpreendidos ainda dormindo, mas já era tarde pois o incêndio já havia tomado grandes proporções.

Populares ajudaram a apagar as chamas que só foram completamente apagadas após a chegada de um caminhão pipa.

Produtor Marcelo Cirqueira é eletrocutado durante show em Itororó

O produtor, Marcelo Cirqueira responsável pelo evento "Vai tomar no fusca" em Itororó, quase teve sua vida ceifada por uma descarga elétrica no palco do evento no último domingo (07).

Segundo informações, o Produtor do evento se encontrava subindo pelas escadas, para ter acessos as intersalas do palco, quando repentinamente foi atingido por uma forte descarga elétrica, supostamente advinda de algum fio desencapado no palco.

Ao tomar o choque, o produtor do show foi lançado de uma altura em torno de 2,3 metros, caindo de cima do palco no chão.

Comando da PM desaprova ameaça de greve da polícia Militar

O comandante geral da  Polícia Militar Alfredo Costa declarou, por meio de nota, que desaprova tentativas de paralisação dos serviços de segurança. 

“É inadmissível que ameaças à sociedade baiana sejam feitas por quem tem o dever legal de protegê-la”, afirmou. 

A ameaça de greve da categoria foi discutida em assembleia da Associação dos Oficiais da Polícia Militar da Bahia – Força Invicta (AOPMBA) no sábado, por conta da possibilidade de baixo reajuste salarial dos servidores públicos estaduais. 

Um homem morreu após ser arrastado pela enxurrada em Barra do Choça

Um homem que não teve o nome divulgado morreu após ter sido arrastado pela enxurrada no último domingo (07), no bairro Bom Retiro, em Barra do choça.

De acordo com informações de testemunhas, o corpo da vítima teria ficado preso nas grades de um bueiro por cerca de duas horas. 

Ainda segundo informações de populares, o homem estava alcoolizado e não conseguiu vencer a forte enxurrada ocasionada pelas chuvas que caem em Barra do Choça, desde sábado (06).

Vitória goleia Bahia na inauguração da Arena Fonte Nova

Em um dia de festa pela inauguração da Arena Fonte Nova, que servirá de palco para a Copa do Mundo de 2014, o Vitória não tomou conhecimento do Bahia no clássico que terminou 5 x 1 para o rubro-negro baiano, em partida válida pela quarta rodada da segunda fase do Campeonato Baiano. 

O Leão agora, que não deu a mínima chance ao tricolor durante os noventa minutos de duelo, esquece um pouco o Baianão para focar em seu grande sonho nesta temporada: o título da Copa do Brasil. 

O rubro-negro vai encarar o Mixto, quarta-feira, no estádio Presidente Dutra, às 22h. Já o Bahia terá compromisso pela mesmo competição, só que na quinta. Após a derrota para o rival, o técnico do Bahia, Jorginho, entregou o cargo. (Bahia Notícias)

Itapetinga: Homem é preso acusado de abusar de enteada de 8 anos

Policiais militares apresentaram no Complexo Policial, na tarde deste sábado (06), um ajudante de pedreiro, de 29 anos, acusado de abusar sexualmente de sua enteada, de apenas oito anos de idade. O fato aconteceu na Travessa Florianópolis, na Nova Itapetinga.

De acordo com a mãe da criança, que também esteve no Complexo Policial, ela havia saído de casa e ao retornar encontrou a sua filha sem o short e a calcinha e o padrasto nu, no quintal.

Após conversar com a filha, a mãe tomou conhecimento de que o marido tocou com um dos dedos nas partes íntimas da garota.