Há anos os pesquisadores sabiam que as pessoas que dormem
menos do que cinco ou seis horas diárias estão mais propensas a estarem acima
do peso.
Entre as crianças, o tempo de sono inferior a 10 horas diárias está
associado ao ganho de peso. Um novo e fascinante estudo agora sugere que
essa associação talvez seja mais perigosa do que se pensava.
Perder apenas
algumas horas de sono durante algumas noites seguidas pode gerar um aumento de
peso quase imediato.











.jpg)
.jpg)

