Alimentos diuréticos para incluir numa dieta de emagrecimento

Quer emagrecer? A retenção de líquidos provoca o inchaço do abdômen, por essa razão, é importante incluir alimentos diuréticos na sua alimentação.

Estes alimentos limpam as toxinas nocivas de forma segura e controlada, deixando o corpo com a quantidade de água correta.

Os alimentos diuréticos podem ser frutas, verduras, legumes, ervas e temperos que ajudam no bom funcionamento dos rins, facilitando a filtragem do órgão e limpando as toxinas do organismo através da urina.

Mas que alimentos são estes?

Melancia: Composta por 90% de água é um dos principais combatentes da retenção de líquidos pois estimula a produção de urina.

Homem morre e outro fica ferido após caminhonete bater em árvore no sul da Bahia

Um homem morreu e outro ficou ferido depois que a caminhonete em que estavam saiu da pista e bateu em uma árvore, na manhã desta sexta-feira (3), em um trecho da BR-330, na cidade de Ubatã, no sul da Bahia.

De acordo com a Polícia Rodoviária Federal (PRF), o acidente ocorreu por volta das 5h. Após a batida, a caminhonete ficou parcialmente destruída. Do lado do motorista, o veículo foi retorcido e ficou irreconhecível.

No entanto, o sobrevivente da colisão foi o condutor do veículo. O homem foi socorrido pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) e foi levado para um hospital da região. Não há detalhes sobre o estado de saúde dele.

Bahia oferece mais de 12 mil vagas gratuitas para cursos técnicos de nível médio

A Secretaria da Educação do Estado iniciará, na próxima segunda-feira (6), as inscrições do processo seletivo para 12.395 vagas de cursos técnicos de nível médio, na forma de articulação Subsequente ao Ensino Médio. 

As vagas são para os Centros Estaduais e Centros Territoriais de Educação Profissional, além de unidades compartilhadas, na capital e em mais 95 municípios da Bahia. Em Salvador a oferta ultrapassa as 3,5 mil vagas. As inscrições deverão ser feitas até 16 de janeiro, exclusivamente pelo Portal da Educação (veja aqui). 

As vagas são para 45 cursos técnicos de nível médio e direcionadas para quem já concluiu o Ensino Médio e suas modalidades de forma gratuita, seja na rede pública de ensino, no âmbito federal, estadual ou municipal, ou tenha, comprovadamente, cursado em instituição filantrópica ou em instituição privada na condição de bolsista.

Batida entre ônibus e caminhão deixa vários feridos na Serra do Marçal

Um grave acidente foi registrado na manhã desta sexta-feira (3), na BA-263, na Serra do Marçal, entre Itambé e Vitória da Conquista, envolvendo um ônibus de turismo, com placa de Patos de Minas/MG, e um caminhão de Novo Hamburgo/RS.

Segundo a Polícia Rodoviária Estadual (PRE), o acidente foi causado por uma batida frontal entre os dois veículos.

Várias ambulâncias do SAMU 192 se deslocaram até o local para dar socorro às vítimas. Até o momento não foram registradas vítimas fatais. Ainda não se sabe o número exato de feridos e o estado de saúde das vítimas.

Foram identificados como Ivanildo dos Reis Silva, de 60 anos, e Eomeu José da Silva, de 64, os motoristas do ônibus e do caminhão, envolvidos no acidente.

Cerca de 20 casas ficam destruídas com chuva forte em Vitória da Conquista

Cerca de 20 casas ficaram destruídas e parcialmente destruídas no povoado da Cabeceira, na cidade de Vitória da Conquista, sudoeste da Bahia, por causa das chuvas que caíram na noite de quarta-feira (1º). Nesta quinta (2), moradores tentaram calcular os prejuízos.

Durante toda a madrugada, a cidade teve temporal com raios, trovões e ventos fortes. Os moradores contam que a chuva começou por volta das 21h de quarta.

Várias casas tiveram os telhados destruídos. Em uma delas, além das telhas, a tampa de um tanque de água também foi levada pelo vento. Os muros de uma construção caíram por causa da ventania. Apesar do susto, ninguém ficou ferido.

“A gente quer pedir aos órgãos públicos, que têm competência, que fizessem uma visita o mais rápido possível porque hoje deve chover ainda e as condições financeiras do povo aqui são fracas. Ver o que pode ser feito por esse povo aqui da Cabeceira, não só dentro do loteamento como dentro do povoado. 

Rodada de abertura do Baianão é adiada; competição terá início no dia 22

A estreia do Campeonato Baiano, que estava marcada para começar no dia 15 de janeiro, foi adiada. De acordo com publicação do site Bahia Notícias, um problema relacionado aos direitos de transmissão da competição fez com que a rodada de abertura fosse remarcada para o dia 22 de janeiro. 

Ainda segundo apuração da reportagem do BN, Bahia e Vitória foram consultados sobre a mudança, já que existe um choque no calendário com a Copa do Nordeste. Os dois clubes, que devem jogar o estadual com equipes alternativas, deram o aval e a mudança será confirmada em breve pela Federação Bahiana de Futebol (FBF).

PRF registra redução de 75% no número de mortes nas rodovias baianas no réveillon

A Polícia Rodoviária Federal (PRF) registrou redução de 75% no número de mortes nas rodovias federais da Bahia, durante a Operação Ano Novo, entre o dia 28 de dezembro e a noite de quarta-feira (1º). 

As informações foram divulgadas nesta quinta (2). A queda foi em comparação com o mesmo período da operação de 2018-2019. 

Nesta ação (2019-2020), foram registradas duas mortes nas rodovias, enquanto no último ano foram oito. O número de acidentes também diminuiu: de 43 (2018-2019) para 36 (2019-2020) – uma queda de 16%.

Mega da Virada teve arrecadação recorde de mais de R$ 1 bilhão

A Mega da Virada 2019, concurso especial 2.220 da Mega-Sena, registrou a maior arrecadação na história das loterias da Caixa. O valor total arrecadado atingiu o volume de R$ 1.028.882.101,50. Esse resultado é 16,12% superior ao total arrecadado em 2018.

Segundo a Caixa, só nos canais eletrônicos (portal Loterias Caixa, aplicativo Loterias Caixa e Internet Banking, a arrecadação ultrapassou R$ 77,8 milhões e correspondeu a 7,56% do total das apostas realizadas.

O total do prêmio de R$ 304,2 milhões, que será divido entre quatro apostas vencedoras, superou a estimativa de R$ 300 milhões feita pela Caixa. As dezenas sorteadas na terça-feira (31) foram as seguintes: 03 – 35 – 38 – 40 – 57 – 58. O prêmio saiu para quatro apostas, sendo uma delas um bolão de 26 cotas.

PM em serviço mata namorado da ex-companheira em Itabuna

Um fotógrafo de 36 anos foi assassinado a tiros, na tarde desta quarta-feira (1º), no município de Itabuna, e um policial militar é suspeito de cometer o crime por ciúmes. O homicídio ocorreu na Rua São Geraldo, no bairro Novo Lomanto. A vítima foi identificada como Sandro Silva Santos.

Testemunhas disseram à polícia que ele estava colocando uma porta na casa da sogra quando foi surpreendido pelo PM Felipe Prado de Araújo, que chegou ao local atirando. O policial estava fardado no momento do crime. 

A polícia informou que se trata de um crime por ciúmes. Sandro era o atual namorado da ex-companheira do policial. Por meio de nota, a PM informou que policiais militares do 15º BPM fazem rondas para tentar encontrar o policial. 

Fenômeno cabeça d’água deixa 3 mortos em cachoeira em Minas Gerais

Ao menos três pessoas morreram após uma cabeça d’água atingir um complexo de cachoeiras em Guapé, no Sul de Minas, no início da tarde desta quarta-feira (1º), informou a prefeitura.

As vítimas, todas da mesma família, foram identificadas como Émerson Magalhães Couto, Áurea Carvalho Magalhães e Dafne Carvalho de Magalhães Couto. Eles eram de Campos Gerais e estavam na cidade a passeio.

Um vídeo gravado por uma banhista que estava no local mostra o momento em que a enxurrada atinge o complexo. Veja abaixo.

O Corpo de Bombeiros de Belo Horizonte chegou a dizer que outras duas pessoas haviam morrido. No entanto, em entrevista ao G1, o secretário de Infraestrutura de Guapé, Antônio Simonedi de Souza, afirmou que apenas três óbitos foram registrados e não há pessoas desaparecidas. 

Ano terá mais 8 feriados nacionais, 6 deles prolongados

O calendário de 2020 terá 9 feriados nacionais, sem contar os feriados estaduais e municipais, como o do Dia da Consciência Negra e aniversários das cidades. Dos nacionais, seis serão prolongados – isto é, vão cair em segundas ou sextas-feiras e portanto emendam com o final de semana.

Só um deles vai cair em um final de semana: 15 de novembro, data da Proclamação da República, será em um domingo. O segundo semestre de 2020 está mais mais farto: quatro feriados prolongados – contra apenas dois entre janeiro e junho.

Diferentemente do que muita gente pensa, Carnaval e Corpus Christi não são feriados nacionais. As duas datas serão consideradas pontos facultativos no serviço público federal, conforme informou portaria publicada nesta terça-feira (31) no “Diário Oficial da União”. 

Bahia:Jornalista que estava desaparecida foi encontrada

A jornalista Cristiane Castro, que estava desaparecida desde a tarde de terça-feira (31), foi encontrada, no início da noite desta quarta-feira (1º) em um hospital da cidade de Riachão do Jacuípe. 

Segundo informações, uma pessoa que a encontrou caminhando sozinha a levou ao hospital. A família da jornalista informou que ela está bem.

Cris saiu de casa em Feira de Santana em um transporte por aplicativo e com a ajuda do próprio aplicativo, familiares obtiveram a última localização dela: a Rua Conselheiro Franco, no centro da cidade, por volta das 15h de ontem (31).

Posteriormente foram solicitadas imagens de câmeras de segurança que mostraram o momento em que ela aparece em frente a uma agência bancária e segue andando em direção ao Centro Universitário de Cultura e Arte (Cuca), próximo à Praça da Matriz.

Acidente entre caminhonete e caminhão mata homem e deixa outra pessoa ferida na BR-101

Uma pessoa morreu e outra ficou ferida em um acidente envolvendo uma caminhonete e um caminhão, no Km 557 da BR-101, em trecho próximo à cidade de Jussari, no sul da Bahia, na tarde desta segunda-feira (30).

De acordo com a Polícia Rodoviária Federal (PRF), as duas vítimas estavam na caminhonete, que bateu de frente com o caminhão. 

Ainda não há informações sobre o que causou o acidente. A vítima que morreu é um homem, identificado como Gilberto Ferreira Filho. Ele estava no banco do passageiro.

A outra vítima foi socorrida para um hospital da região. A identidade e o estado de saúde dela não foi revelado. 

Feto é encontrado dentro de esgoto em Porto Seguro

Um feto foi encontrado na manhã desta segunda-feira (30), em um esgoto da Empresa Baiana de Águas e Saneamento (Embasa) de Arraial D’Ajuda, município de Porto Seguro. As informações são da delegacia da cidade. 

De acordo com a delegacia, o corpo foi achado preso em destroços, por um funcionário da empresa, que fica localizada no bairro Alto do Vilas. 

Segundo a polícia, o feto foi levado para o Departamento de Polícia Técnica (DPT), que vai realizar uma perícia para identificar o sexo, tamanho e as causas da morte. Não há informações sobre quem descartou o feto no local. 

Bahia: Homem invade Igreja evangélica com foice e ameaça fieis

Um homem armado com uma foice invadiu uma igreja evangélica no último sábado (28), na cidade de Medeiros Neto, na Bahia. 

De acordo com informações do site Sulbahianews, o homem entrou no templo durante um culto e ameaçava os fieis da Igreja Assembleia de Deus. 

O invasor foi contido, por três membros da igreja. Após ser acionada, a PM enviou uma guarnição ao local. 

Os policiais tiveram dificuldades para algemar o homem identificado como Vilmar Ferreira de Jesus. Ele foi detido e apresentado na delegacia local. Não foi informado o motivo da invasão ao templo religioso.