Um dos grandes mistérios da psicologia – e da vida adulta
moderna – é entender como um trabalho que se restringe a passar horas sentado
na frente de uma tela pode ser tão cansativo.
E sim, grande parte das pessoas que passam o dia mexendo
pequenos músculos dos dedos e digitando em frente ao computador chegam em casa
exaustas, simplesmente desejando ser engolidas pelo sofá.
Mas o que causa a fadiga mental?
Apesar de não ter uma
resposta exata para essa pergunta, o nosso corpo é capaz de mandar alguns
sinais – e é importante que saibamos captá-los.
A fadiga mental é um processo de desgaste. Esse processo
ocorre em função do estresse e do excesso de informações que o nosso cérebro
recebe, principalmente.
Em tempos de redes sociais, notificações e multi-telas, o ser humano vive soterrado de informações que invadem os sentidos diariamente, e nem sempre são informações imprescindíveis.
Em tempos de redes sociais, notificações e multi-telas, o ser humano vive soterrado de informações que invadem os sentidos diariamente, e nem sempre são informações imprescindíveis.















