De acordo com os pesquisadores, o efeito de abandonar o
cigarro é igual ao visto no uso de antidepressivos no tratamento de ansiedade.
Ou seja, tornar-se ex-fumante está associado com a redução da depressão, da
ansiedade e do estresse; e com a melhora do humor e da qualidade de vida.
Para
chegar a esta conclusão, pesquisaores analisaram 26 estudos que compararam a
saúde mental de pessoas antes e depois de terem largado o vício.















