Minuto Saúde

Hipertensão

Hipertensão é uma doença democrática que acomete crianças, adultos e idosos, homens e mulheres de todas as classes sociais e condições financeiras. Popularmente conhecida como "pressão alta", está relacionada com a força que o sangue faz contra as paredes das artérias para conseguir circular por todo o corpo. O estreitamento das artérias aumenta a necessidade de o coração bombear com mais força para impulsionar o sangue e recebê-lo de volta. Como conseqüência, a hipertensão dilata o coração e danifica as artérias.
Os valores da pressão arterial não são sempre os mesmos durante o dia. Geralmente caem, quando dormimos ou estamos relaxados, e sobem com a atividade física, agitação, estresse.
Considera-se hipertensa a pessoa que, medindo a pressão arterial em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9 (140mmHg X 90mmHg). Hipertensos têm maior propensão para apresentar comprometimentos vasculares, tanto cerebrais, quanto cardíacos.

Sintomas
Hipertensão arterial é doença traiçoeira, só provoca sintomas em fases muito avançadas ou quando a pressão arterial aumenta de forma abrupta e exagerada. Algumas pessoas, porém, podem apresentar sintomas, como dores de cabeça, no peito e tonturas, entre outros, que representam um sinal de alerta.

Tratamento
O objetivo do tratamento deve ser não deixar a pressão ultrapassar os valores de 12 por 8.
Nos casos de hipertensão leve, com a mínima entre 9 e 10, tenta-se primeiro o tratamento não medicamentoso, que é muito importante e envolve mudanças nos hábitos de vida. A pessoa precisa praticar exercícios físicos, não exagerar no sal e na bebida alcoólica, controlar o estresse e o peso, levar vida saudável, enfim.
Como existe nítida relação entre pressão alta e aumento do peso corporal, perder 10% do peso corpóreo é uma forma eficaz de reduzir os níveis da pressão. Por exemplo, a cada 1kg de peso eliminado, a pressão do hipertenso cai de 1,3mmHg a 1,6mmHg em média.
Se o indivíduo tem a pressão discretamente aumentada e não consegue controlá-la fazendo exercícios, reduzindo a ingestão de bebidas alcoólicas e perdendo peso, ou se já tem os níveis mínimos mais elevados (11 ou 12 de pressão mínima), é necessário introduzir medicação para deixar os vasos mais relaxados.
Todos os remédios para hipertensão são vasodilatadores e agem de diferentes maneiras. Os mais antigos, entre eles os diuréticos, por exemplo, se no início fazem a pessoa perder um pouquinho mais de sal e de água, também ajudam a reduzir a reatividade dos vasos. Os mais modernos costumam ser mais tolerados e provocam menos efeitos colaterais.
É sempre possível controlar a pressão arterial desde que haja adesão ao tratamento. Para tanto, o paciente precisa fazer sua parte: tomar os remédios corretamente e mudar os hábitos de vida.

Recomendações
* Não pense que basta tomar os remédios para resolver seu problema de pressão arterial elevada. Você precisa também promover algumas mudanças no seu estilo de vida;
* Coma sal com moderação. Ele é um mineral importante para o organismo e não deve ser eliminado da dieta dos hipertensos. Esqueça, porém, do saleiro depois que colocou a comida no prato e evite os alimentos processados que, em geral, contêm mais sal. Precisam tomar muito cuidado com a ingestão de os negros, as pessoas com mais de 65 anos de idade e os portadores de diabetes porque são mais sensíveis ao mecanismo de ação do sal.;
* Adote dieta rica em frutas, cereais integrais e laticínios com baixo teor de gordura. Assim, você estará ingerindo menos sódio e mais potássio, cálcio e magnésio, nutrientes necessários para quem precisa baixar a pressão;
* Não fume. Entre outros danos ao organismo, o cigarro estreita o calibre das artérias, o que dificulta ainda mais a circulação do sangue;
* Saiba que o estresse pode aumentar a pressão arterial. Atividade física, técnicas de relaxamento, psicoterapia podem contribuir para o controle do estresse e da pressão arterial;
* Não interrompa o uso da medicação nem diminua a dosagem por sua conta. Siga as indicações de seu médico e tome os remédios rigorosamente nos horários prescritos;
* Meça a pressão arterial com regularidade e anote os valores para que seu médico possa avaliar a eficácia do tratamento;
* Não esqueça que hipertensão é uma doença crônica e que complicações podem ser prevenidas com o uso de drogas anti-hipertensivas e mudanças no estilo de vida.

Frase do Dr. Drauzio Varella

"No mundo atual está se investindo cinco vezes mais em remédios para virilidade masculina e em silicone para mulheres, do que na cura do Mal de Alzheimer. Assim, daqui a alguns anos, teremos velhas de seios grandes e velhos de pênis duro, mas eles não se lembrarão para que servem".

 

Igreja brasileira lança dízimo em débito automático

As igrejas realmente têm criatividade e não é por falta de métodos que deixarão de arrecadar dinheiro dos seus fiéis. Grande exemplo disso é o missionário R.R.Soares, líder da Igreja Internacional da Graça. A instituição acaba de lançar uma nova modalidade de coleta de dízimo, por meio de débito automático em conta-corrente.
Segundo Soares divulgou em seu programa na Band, o membro da igreja poderá fazer suas doações mensalmente de forma mais prática. Para isso o fiel deve preencher um cadastro nos sites da igreja e passar seus dados bancários. É o doador, afirma Soares, quem decide quanto quer doar. Quem se cadastrar, diz ele, ganha "um brinde de Jesus", sem dizer o que é.
O missionário garante ainda que, se por acaso o doador não tiver saldo num determinado mês para dar o dízimo automático, ele não será debitado e "o fiel não será incluído no SPC ou no Serasa". A doação mensal voltará a ser debitada no mês seguinte, sem acumular a que não foi paga. Para criar o "dízimo em conta corrente", a Igreja Internacional da Graça firmou parceria com Itaú, Banco do Brasil e Bradesco.
 Além do dízimo automático, o pastor R.R.Soares também lançou o cartão de crédito da Igreja Internacional da Graça de Deus. Entre outras vantagens, o cartão permite pagar as compras "em até 40 dias, financiar no crédito rotativo e fazer saques de emergência no Brasil e exterior". Segundo a igreja, o cartão "é mais uma forma de você contribuir com as ações e obras sociais da igreja". Além da Internacional da Graça, a Universal e a Mundial também aceitam o pagamento de dízimos e doações por meio de cartão de crédito e débito. As operações são legais.

Primeiro Forum de Segurança Pública em Maiquinique

A Câmara Municipal de Vereadores da cidade de Maiquinique vai realizar o
primeiro Forum Municipal de Segurança Pública,no dia 08-06-2011 { quarta-feira }
as 18:00 horas no templo da primeira Igreja Batista.

PARTICIPAÇÃO:
Prefeitura Municipal - Jesulino Porto,Ministério Público Estadual - Dra.Suzileide Maria Ribeiro,
Polícia Militar da Bahia - Major Serpa,Poder Judiciário - Dr.Fernando Marcos Pereira,
Polícia Civil - Dr.Roberto Leal,Entidades religiosas,Conselho tutelar,Secretaria de educação e
comunidade.

ORGANIZAÇÃO
Câmara Municipal de Vereadores

MESA DIRETORA
Carlito Barbosa Caires - Presidente

Carne Brasileira volta a ser proibida na Rússia

A Rússia confirmou que a partir do dia 15 de junho, estarão proibidas as importações de carne e derivados de 89 empresas de três estados brasileiros: Mato Grosso, Rio Grande do Sul e Paraná.
O Serviço de Inspeção Sanitária Agrícola da Rússia, Alexei Alexeyenko afirmou que a inspeção realizada este ano no Brasil revelou várias deficiências no funcionamento dos serviços veterinários, e considerou insuficiente as mostras de carne brasileira submetidas a testes, o que inviabiliza a aprovação do produto para consumo.
Outra deficiência apontada pelo funcionário foi a de que as empresas punidas com a suspensão da exportação de carne e derivados para a Rússia não realizaram, nos últimos três anos, testes de comprovação da presença de mercúrio, pesticidas, agrotóxicos e dioxina nestes produtos. Alexeyenko acrescentou que mais de 260 carregamentos de carne continham parasitas e bactérias de diferentes tipos.
O Brasil é um dos principais fornecedores de carne para a Rússia, com 35% das exportações de carne de porco, 45% da bovina e 19% da carne de aves, segundo o Instituto de Marketing Agrícola de Rússia. Até esta nova proibição ser determinada, 236 empresas brasileiras exportavam carne para a Rússia.

Delegado Jackson Silva e Major Silvério são presos na operação esfinge

O delegado Jackson Silva, o Major Silvério, Comandante da Companhia independente de Camacan, a escrivã Tatiana Tanajura, o  policial civil Tales Santos Carvalho, o ex-vereador e comissário de polícia aposentado João Larchet,  o agente de polícia e vereador, Jorge Goes, mais uma escrivã identificada apenas Carla, além do empresário Edvan Ribeiro, e mais dois irmãos identificados como Ivan e Sidônio Ribeiro já estão presos e foram levados para a capital baiana  escoltados pela COE e Polícia Civil de Salvador. Outros policiais e, que também foram presos, ainda não foram identificados .

As prisões fazem parte de uma operação da Secretaria de Segurança Pública e do Ministério Público da Bahia, através do Grupo de Atuação Especial de Combate às Organizações Criminosas e de Investigações Criminais para cumprir 21 mandados de prisão e 25 de busca e apreensão.

O objetivo da operação é combater crimes de extorsão, tráfico de drogas, homicídio e formação de quadrilha na capital baiana e nas cidades de Vitória da Conquista Camacan, Ilhéus e Itabuna.

Jackson Silva chegou a ser delegado regional de cidades importantes da Bahia como Ilhéus e Vitória da Conquista. Há muitos anos quando perdeu a coordenadoria regional foi transferido para Camacan onde atuava como delegado e era suspeito de cometer diversos crimes.

Receita Federal deixa de emitir cartão CPF em formato plástico

A Receita Federal do Brasil (RFB), a partir de 6 de junho de 2011, deixará de emitir o cartão CPF em formato plástico, e passará a emitir, somente, o Comprovante de Inscrição no CPF - documento gerado no ato do atendimento realizado pelas entidades conveniadas à RFB (Banco do Brasil, Correios e Caixa Econômica Federal) ou impresso a partir da página da Receita Federal na Internet. Órgãos públicos e pessoas jurídicas em geral não devem solicitar ao cidadão a apresentação do cartão CPF em formato plástico para efeito de comprovar a sua inscrição no cadastro CPF.

A comprovação de inscrição no CPF pode ser feita por intermédio da apresentação dos seguintes documentos:

1) Carteira de Identidade, Carteira Nacional de Habilitação, Carteira de Trabalho e Previdência Social (CTPS), carteira de identidade profissional, carteiras funcionais emitidas por órgãos públicos, cartão magnético de movimentação de conta-corrente bancária, talonário de cheque bancário e outros documentos de acesso a serviços de saúde pública de assistência social ou a serviços previdenciários, desde que conste neles, o número de inscrição no CPF;

2) Comprovante de Inscrição no CPF emitido pelas entidades conveniadas à Receita Federal (Banco do Brasil, Correios e Caixa Econômica Federal);

3) Comprovante de Inscrição no CPF impresso a partir da página da Receita Federal na Internet;

4) Outros modelos de cartão CPF emitidos de acordo com a legislação vigente à época.

O cidadão pode ainda imprimir a 2ª via de seu Comprovante de Inscrição no CPF por intermédio dá página da RFB na Internet, quantas vezes forem necessárias, sem ônus; e a autenticidade desse documento pode ser checada por qualquer pessoa via Internet também.

Maiquinique tem novo sargento

A polícia militar de Maiquinique tem novo comandante,
O Sargento Bispo.Que assumiu o comando da polícia militar nesta
quarta-feira 01-06-11.
Em entrevista a rádio maiquinique fm,ele disse que vai se empenhar no
combate as drogas,a violência e que as rondas pela cidade serão feitas,para isso,ele vai
precisar do apoio de toda comunidade.

População reprova Justiça brasileira, aponta pesquisa

Uma pesquisa do IPEA (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada) revelou que brasileiros de todas idades e classes sociais desaprovam a Justiça Brasileira. De 0 a 10, a população dá 4,5 para o Judiciário.

As principais queixas contra a Justiça são contra a velocidade, honestidade e imparcialidade. No primeiro quesito, um ponto interessante foi que ricos consideram a justiça mais rápida que o resto da população. Enquanto em toda sociedade a avaliação, de 0 a 4, foi de 1,19, entre cidadãos com renda de mais de 20 salários mínimos deram nota 1,96 para a rapidez da Justiça.

Na avaliação dos atores da Justiça, a pior avaliada foi a Polícia Civil, e a melhor foi a Polícia Federal, empatada com promotores.

Policiais são presos em camacan - Ba

A polícia Civil prendeu nesta manhã, em Camacan, o comandante da Companhia Independente da Polícia Militar, Major Silvério, o delegado Jackson Silva, policiais civis e o empresário Edvan Ribeiro, além dos irmãos Ivan e Sidônio Ribeiro. A polícia cumpre mandados de busca e apreensão contra policiais acusados de envolvimento em crimes de extorsão, tráfico de drogas e homicídios.
Parte do grupo preso em Camacan é apontada como envolvida na morte da empresária Kátia Cristina Lima dos Santos. Kátia foi assassinada no dia 27 de dezembro do ano passado ao sair de um templo evangélico em Camacan, com dois tiros. A investigação sobre o assassinato durou mais de cinco meses até a prisão dos policiais, do esposo e cunhados da empresária.
A polícia também cumpre mandados de apreensão em estabelecimentos comerciais administrados pelo empresário Edvan Ribeiro e dos seus irmãos Ivan e Sidônio. Já os policiais presos, são acusados de dar cobertura a Edvan e os irmãos.

Juiz decreta "toque de recolher" em Maracás e Planaltino

O Juiz José Brandão, implantou o "toque de recolher" hoje, nas cidades de Maracás e Planaltino, que estão sob sua jurisdição.

Pela portaria do Judiciário, crianças de até 12 anos devem chegar em casa até as 20h30. Para quem tem até 15 anos, o horário fixado de retorno é 22h. Os adolescentes com idades acima de 15 e inferior a 18 anos não podem ficar na rua além das 23h.

Nas sextas, sábados, domingos, feriados e vésperas de feriados, haverá tolerância de meia hora. Em períodos de festas tradicionais, como São João, Natal, Réveillon e “festa das flores”, a tabela é suspensa, permitindo aos adolescentes permanecer nas ruas em qualquer horário.

Fez-se que, em qualquer circunstância, os impedimentos não valem para quem estiver acompanhado de pais ou responsáveis. Não será conduzido aquele que estiver em atividade escolar, religiosa, esportiva.

O juiz José Brandão afirma que sua iniciativa visa prevenir situações de risco e drogas e defende a idéia de que a Justiça deve interferir nas questões sociais e não apenas julgar depois que os fatos ocorrem.

"Há três semanas, houve apreensão de 180 pedras de crack  envolvendo menores”, disse o Juiz. A medida entra em vigor no dia 08-06-11

Homens armados assaltam 3 agências bancárias na Bahia

Um grupo de homens fortemente armados realizou na manhã desta segunda-feira uma sequência de roubos a banco em Ibiassucê (BA), a 751 km de Salvador. Encapuzados, eles assaltaram agências do Banco do Brasil, Bradesco e Caixa Econômica Federal.

De acordo com informações preliminares, eles foram surpreendidos por policiais quando tentavam fugir e iniciaram uma troca de tiros. Policiais de Caculé e do 17º Batalhão de Polícia Militar de Guanambi foram acionadas para reforçar o cerco aos assaltantes, mas, até a tarde de hoje, nenhum suspeito havia sido capturado.

Durante o tiroteio, os moradores se esconderam em casa e atrás de veículos evitar as balas. Não há informações sobre o número de bandidos e se houve mortos ou feridos durante a ação.

A cerca de 300 km de Ibiassucê, outro bando armado e encapuzado assaltou uma agência do banco do Brasil em Boninal. Na fuga, os seis bandidos levaram o gerente, dois seguranças, um funcionário e alguns clientes como reféns, mas eles foram liberados logo em seguida em uma estrada. Não há registro de feridos.

Festa dos Namorados em Maiquinique

Dia 11 de junho tem festa dos namorados no Recanto show de Ivan Brito,
com a Banda que é sucesso em toda região,Forró Fivellada.

Lider de igreja presbiteriana é preso por abusar de meninos

O líder da Igreja Presbiteriana de Lapão, a 486 km de Salvador, foi preso nesta sexta-feira 27 de maio de 2011 escondido no município de Jussara, onde estava escondido havia três meses. Edimário Gama de Freitas, 64 anos, é acusado de ter abusado de garotos entre 9 e 11 anos de idade pelos últimos dez anos, segundo nota da Secretaria de Segurança Pública (SSP). Após a denúncia, Edimário foi afastado da liderança da igreja.
Edimário oferecia dinheiro aos meninos e também permitia que eles usassem seu computador e um video game na sua casa como maneira de atraí-los.
Na delegacia, o religioso admitiu ter mantido relações sexuais com dois garotos. Ele foi preso em uma operação conjunta das delegacia de Jussara e Lapão depois de ter sua prisão preventiva decretada. Edimário foi indiciado por estupro de vulnerável e ficará custodiado na 14ª Coordenadoria de Polícia do Interior em  Irecê.

Saúde:O cigarro é o principal agravante da bronquite

Bronquite é a inflamação dos brônquios que ocorre quando os cílios que revestem os brônquios param e não conseguem eliminar o muco presente nas vias respiratórias, inflamando o local.

As bronquites podem ser agudas ou crônicas. A aguda é geralmente causada por vírus ou infecção bacteriana e o cigarro é o principal responsável pelo agravamento da doença.

A bronquite crônica se instala como extensão da bronquite aguda e pode ser provocada, inclusive, pela fumaça do cigarro. As crises não desaparecem e pioram pela manhã.

A tosse é o principal sintoma, além da falta de ar e chiado no peito.

Drauzio Varella.

Quase 90% dos municípios baianos têm dívidas com a União

Pelo menos 86% dos municípios baianos possuem pendências com a União, estatais e empresas de economia mista ligadas ao governo federal. Dos 417 municípios do estado, 362 estão incluídos no Cadastro Único de Convênios (Cauc).
As cidades incluídas no Cauc, uma espécie de Serasa das prefeituras, ficam vedadas de receber recursos extras da União para a realização de investimentos. Ao todo, 18 itens são avaliados para a inclusão no cadastro, como o cumprimento da Lei de Responsabilidade Fiscal, investimento em saúde e educação e adequação às normas da Previdência Social.