Exercício excessivo faz mal ao coração? Conheça os perigos do overtraining

O coração de atleta é um termo usado em cardiologia para descrever de forma abrangente todas as modificações na forma e funcionamento do coração de atletas bem treinados. 

Quando uma pessoa é submetida a qualquer atividade repetitiva acontecem duas coisas: desgaste e adaptação. O desgaste pode ser observado mais facilmente por dores articulares em joelhos de corredores ou cotovelos de tenistas e golfistas. 

Isso pode ser prevenido evitando abusos e utilizando proteção adequada dos membros. A adaptação é mais facilmente observada na hipertrofia muscular em halterofilistas e no rearranjo das traves fibrosas ósseas para suportar melhor impacto durante o crescimento.

Itambé: Caminhão carregado com refrigerantes tomba na BA-263

Por volta das 5:30h, da manhã desta sexta-feira (19), um caminhão carregado com refrigerantes da empresa Coca-Cola, tombou na BA-263, no município de Itambé. 

O caminhão da empresa “Batisti transportes”, provavelmente terceirizada da empresa Coca-Cola, perdeu o controle na região da Mata Escura, próximo a Fazenda de Dominguinhos Cacheiro, entre os municípios de Itambé e Itapetinga, tombou e parou no matagal, próximo a pista.

No caminhão, que seguia de Vitória da Conquista para Itapetinga, estava somente o motorista, que foi socorrido por populares que passava pelo local. Ele sofreu apenas escoriações leves. 

Maiquinique: Prefeitura Municipal realiza entrega de 09 casas populares

A Prefeita Minininha juntamente com á Secretaria Municipal de Assistência Social (SEMAS), realizou nesta sexta-feira (19) o sonho de 09 famílias do município de Maiquinique com a entrega de casas populares. 

Desta vez os beneficiados são moradores do Bairro Preto, Bela Vista e Murumbi. Nos locais, a emoção tomou conta de todos os presentes. As casas foram entregues pela prefeita Minininha e pela secretária de Assistência Social, Ducera. 

Esteve presente o presidente da Câmara Chico Batore, Vereador Juliano e Eliete, Secretários e moradores prestigiaram o momento. “Antes não tinha condições de receber visitas e agora sinto orgulho em chamar as pessoas para minha casa e meus filhos poderão receber os seus amigos declarou Lena.

Rui Costa anuncia os últimos 10 secretários do Governo da Bahia

Em cerimônia realizada na manhã desta sexta-feira (19), o governador eleito Rui Costa (PT) anunciou os nomes restantes para suas secretarias. As surpresas ficaram por conta de Nelson Pelegrino à Secretaria de Turismo.

Além disso, Olívia Santana comandará a Secretaria de Políticas para Mulheres e, como já anunciado nos últimos dias pela imprensa, Jorge Portugal fica com a Secretaria da Cultura. Confira abaixo a lista completa:

Senado aprova projeto que tipifica crime de feminicídio

O plenário do Senado aprovou, na quinta-feira (18), projeto de lei que cria o tipo penal de feminicídio. A proposta foi formulada pela Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) da Violência contra a Mulher e estabelece essa tipificação para os assassinatos de mulheres, motivados por questões de gênero. 

Consideram-se razões de gênero a violência doméstica e familiar, a violência sexual, a desfiguração ou mutilação da vítima ou o emprego de tortura ou qualquer meio cruel e degradante. As penas podem variar de 12 anos a 30 anos de prisão, a depender dos fatores considerados. 

IBGE divulga novo mapa do Brasil com mais cinco cidades

O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgou um novo Mapa Político do Brasil que mostra os cinco últimos municípios que o órgão registrou até 2013. 

Pinto Bandeira (RS), Pescaria Brava (SC), Balneário Rincão (SC), Paraíso das Águas (MT) e Mojuí dos Campos (PA) foram incluídos no mapa. 

Ao todo, a carta contempla 5570 municípios do país. O último mapa havia sido lançado pelo instituto em 2007. (BN)

Estelionatário que se passava por Juiz Federal é preso em Vitória da Conquista

Um homem acusado de estelionato, furto qualificado e receptação de mercadorias roubadas foi preso pela Polícia Civil nesta quinta-feira (18). 

Jean Paulo Francisco responde a oito processos criminais e chegou a se passava até por juiz federal. Além de Conquista, ele atuava em Salvador, Livramento de Nossa Senhora e Feira de Santana.

No mês de junho, ele se apresentou à um empresário local se passando por primo do jornalista Herzem Gusmão e Juiz Federal, dizendo que poderia acelerar um processo contra uma empresa de cartão de crédito. Deste empresário ele conseguiu ganhar mais de R$700.

Jequié: Acidente envolvendo quatro veículos deixa cinco pessoas feridas

Uma batida envolvendo quatro veículos deixou cinco pessoas feridas no km 656 da BR-116, nas proximidades do município de Jequié, região sudoeste da Bahia, na manhã desta quinta-feira (18). 

De acordo com a Polícia Rodoviária Federal, o acidente ocorreu por volta das 10:00h e envolveu dois caminhões, uma carreta e uma caminhonete.

As vítimas do acidente foram encaminhadas para o Hospital Geral Prado Valadares, em Jequié. Segundo a PRF, quatro já tiveram alta e uma continua em observação, porém sem gravidade.

Conquista: Médica é baleada e dois assaltantes morrem em confronto com a polícia

Na manhã desta 5ª feira (18) no Bairro Candeias, nas imediações da Av. Olívia Flores, em Vitória da Conquista, em uma tentativa de assalto, a médica cardiologista, Neuzelinda Correia, foi baleada é está internada na UTI do Hospital Samur. 

Segundo informações da Polícia Civil, dois dos assaltantes foram mortos em confronto com militares. Outros dois foram presos, um ficou ferido.

A tentativa de assalto ocorreu por volta das 7h40 desta quinta-feira (18). Uma unidade da 77ª CIPM, ao notar a ação dos criminosos, conseguiu interromper o assalto. Os bandidos reagiram e houve troca de tiros, sendo que três foram baleados. 

Itororó: TCM aprova contas e multa prefeito em R$ 12 mil

O Tribunal de Contas dos Municípios (TCM), aprovou com ressalvas as contas referentes ao ano de 2013 da prefeitura de Itororó, sob gestão do alcaide Marco Brito (PMDB). O relator foi o conselheiro Plínio Carneiro Filho.

Marco Brito foi multado em R$ 12 mil por irregularidade em procedimentos licitatórios e despesa com pessoal superior ao limite da lei de responsabilidade fiscal.

Firmino Alves: Gerente de posto de combustível é alvejado com 4 tiros

Na manhã desta quarta-feira (17), o gerente do Posto de Combustível da cidade de Firmino Alves, Magson Assunção dos Santos, de 33 anos, conhecido como “Nem do Grave”, sofreu uma tentativa de homicídio ao ser alvejado com 4 tiros, por dois homens ainda não identificados.

Segundo informações, o gerente cumpria seu horário de trabalho no posto, quando dois homens chegaram ao local, com uma garrafa pet para comprar gasolina. 

Nem se virou para atender os dois homens, quando um deles sacou uma arma e deflagrou 4 disparos no gerente. Duas balas atingiram de raspão a cabeça de Nem, e outras duas, atingiram a região das costas.

O gerente foi socorrido por uma ambulância do município e encaminhado ao hospital de Itororó. 

Mulher defeca no meio da boate e esvazia o local com mau cheiro

Os motivos ainda são desconhecidos, do que teria levado uma jovem a defecar no meio da pista de dança em uma boate na cidade de Teresina, Piauí, no último fim de semana. 

De acordo com publicação da imprensa local, a boate “Luck” funciona em ambiente fechado e climatizado com ar condicionado. Logo o odor tomou conta do ambiente, fazendo com que as pessoas saíssem do local reclamando do mau cheiro.

A mulher ficou abaixada no chão e com a calcinha no joelho, o que só foi percebido após exalar o mau cheiro. Nas redes sociais, a indignação foi declarada pelas pessoas.

Maiquinique: Foragido da Justiça foi recapturado pela Polícia Militar

Um homem foragido da Justiça foi recapturado nesta segunda-feira (15) pela Polícia Militar de Maiquinique. De acordo com a Polícia, Leandro Carvalho Guimarães, vulgo “Olho de Bode”, 22 anos, responde pelo crime de assalto á mão armada, artigo 157.

Segundo a Polícia, Olho de Bode foi localizado no Bairro Bela Vista. A polícia chegou até ele através de denúncia anônima. Depois de invadir várias casas tentando fugir da PM, Leandro Carvalho Guimarães acabou preso. 

A operação para prender o fujão contou com o sargento Bispo, e os soldados Eudine, Cláudio, Normando e Bruno. Ele foi conduzido até a Delegacia de Polícia para  que fosse realizada as medidas judiciais cabíveis.

Rui Costa anuncia 14 secretários do Governo da Bahia

O governador eleito Rui Costa apresentou para imprensa, na manhã desta terça-feira (16), 14 dos 24 secretários que vão compor algumas pastas do governo do estado, seis deles permanecem nas mesmas secretarias. 

Os outros 10 secretários serão anunciados na quinta-feira (18), segundo informou o novo governador. Antes de anunciar os nomes, Rui disse que todos os escolhidos formarão uma equipe. "Neste governo não teremos ilhas. Todos os secretários trabalharão em equipe. 

Faremos ainda um governo de forte parceria com o município", disse.O secretário de Segurança Pública, Maurício Barbosa, continua no cargo. "Acredito que a mudança é fundamental até para dar um novo vigor à máquina. Então, a questão das polícias é um assunto ainda a ser discutido com o governador Rui Costa.

Copa do Brasil: Sorteio define confrontos da primeira fase. Confira!

A CBF sorteou na manhã desta terça-feira (16), os confrontos da primeira fase e o chaveamento da Copa do Brasil-2015. O Palmeiras vai estrear contra o Vitória da Conquista, da Bahia. 

O Flamengo pega o Brasil de Pelotas. Botafogo vai pegar o xará Botafogo-PB e o Vasco inicia a competição no Acre, contra o Rio Branco.

O regulamento e o formato da Copa do Brasil continua o mesmo, com 80 clubes entrando desde a primeira fase. Outros seis clubes – cinco que estão na Libertadores, além do Fluminense – ingressarão nas oitavas de final.